一、行程概览与交通建议
推荐行程时长：7天6晚（潮汕区域深度游）
交通方案：
1. 大交通：从义马乘高铁至洛阳龙门站（约1小时），转乘高铁直达潮汕站（约8小时），或选择飞往揭阳潮汕国际机场（机票提前预订更优惠）。
2. 本地交通：潮汕地区建议租车自驾或使用网约车，跨市游览更灵活。
二、每日行程规划
Day 1：抵达潮汕，入住汕头市区
- 下午：游览小公园历史文化街区，欣赏骑楼建筑，品尝老牌粽球、蚝烙。
- 晚上：前往龙眼南路美食街，体验牛肉火锅、甘草水果、糖葱薄饼。
Day 2：汕头经典景点打卡
- 上午：参观汕头开埠文化陈列馆、邮政总局旧址。
- 下午：漫步海滨长廊，乘轮渡至礐石风景区观海。
- 晚上：尝试生腌海鲜、砂锅粥等夜宵。
Day 3：潮州古城文化之旅（自驾约1小时）
- 全天游览牌坊街、开元寺、广济桥（夜间有灯光秀）。
- 美食推荐：胡荣泉鸭母捻、老字号牛肉丸、腐乳饼。
Day 4-5：南澳岛海滨度假（自驾约1.5小时）
- 环岛游览长山尾灯塔、青澳湾、自然之门，体验出海捕鱼。
- 住宿建议：选择青澳湾海景民宿，品尝紫菜炒饭、海鲜大排档。
Day 6：潮汕非遗体验
- 上午：参观潮汕工夫茶博物馆，学习茶道文化。
- 下午：体验陶瓷手作（枫溪区）或观看潮剧表演。
Day 7：返程前购物与返航
- 购买伴手礼：凤凰单丛茶、潮汕三宝（老香黄、黄皮鼓、老药桔）、牛肉丸。
- 根据航班或高铁时间前往机场/车站。
三、旅行实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，气候凉爽宜人。
- 美食注意：潮汕菜偏清淡，酱料自助；生腌需选择新鲜食材。
- 文化礼仪：饮工夫茶时可用食指轻叩桌面表谢意。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮）。
四、推荐住宿区域
- 汕头：金平区小公园附近（便利老城游览）。
- 潮州：牌坊街周边（沉浸式古城体验）。
- 南澳岛：青澳湾（观日出最佳）。