行程概览
推荐时长：7天6晚
核心路线：义马→丽江古城→束河古镇→玉龙雪山→泸沽湖
预算参考：人均4000-6000元（含交通住宿）
交通指南
- 出发方案：从义马乘高铁至郑州（约2小时），转机直飞丽江三义机场（约3小时），机场大巴直达古城（40分钟）
- 当地交通：古城内步行，周边景点建议包车（日均300-500元）或租电动车（50元/天）
每日行程规划
- Day1：抵达丽江
- 下午：入住古城特色客栈（推荐五一街/七一街区域）
- 傍晚：登狮子山万古楼观古城全景
- 夜晚：四方街听纳西古乐，品尝腊排骨火锅 - Day2：古城深度游
- 上午：参观木府+黑龙潭公园
- 下午：体验扎染工艺，打卡大研花巷
- 夜晚：酒吧街小酌（推荐樱花屋） - Day3：束河古镇+白沙壁画
- 乘公交至束河（30分钟），游览青龙桥/九鼎龙潭
- 下午探访白沙古镇明代壁画 - Day4：玉龙雪山一日游
- 提前预定索道票，游览蓝月谷/云杉坪
- 必备：氧气瓶/防晒衣/巧克力 - Day5-6：泸沽湖环湖
- 包车前往（4小时车程），住里格半岛
- 体验猪槽船游湖，参加摩梭篝火晚会 - Day7：返程
- 购买鲜花饼等伴手礼，从丽江机场返程
特色体验推荐
- 文化：参与东巴纸坊手工造纸
- 美食：鸡豆凉粉、野生菌火锅、酥油茶
- 摄影点：文昌宫观景台、雪山水镜倒影
注意事项
- 高原反应预防：抵达首日避免洗澡，备好红景天
- 防晒措施：SPF50+防晒霜+遮阳帽必备
- 尊重当地纳西族禁忌（不踩门槛、不指神山）